Супружеская пара, которая много лет живёт вместе, не раз себя ловила на мысли, что чувства со временем охладели, а секс стал занятием для «галочки». И нет того возбуждения, от которого сходили с ума в первые годы совместной жизни. И друг другу не раз казалось, что партнер значительно охладел или уже не так трепещет от ласки.
«Реанимировать» былую страсть вполне возможно, если воспользоваться правильными советами. Но и они бывают слишком поверхностными. Если испробовали новые позы, посмотрели вместе порнофильмы и проэкспериментировали с секс-игрушками, но былая страсть так и не вернулась в супружескую постель, следует «копать» глубже. Причиной может быть биологическая особенность партнёров. Если пик полового влечения мужчины приходится на возраст 30-35 лет, то для женщины после 30 – самый подъём либидо!
Мужчина старшего возраста больше зациклен на своих проблемах и здоровье, чем на самом желании. Да и постоянные стрессы являются причиной понижения либидо. Откуда взяться влечению, когда мужчина постоянно видит свою жену замусоленном халате? Она для него близкая родственница, а не объект страсти.
Все эти факторы указывают на то, что рано или поздно мужское влечение исчезает или полностью пропадает. Если здоровье мужчины в норме, женщине нужно позаботиться о психологическом состоянии своего избранника.
И обязательно критически оценить собственный внешний вид. Замученная домохозяйка с каждодневными нравоучениями способна навсегда отбить желание даже у здорового мужчины.
Если же женщина по какой-то причине ощущает физический дискомфорт, поэтому и отказывается в сексе, то следует разобраться в самой причине. И провести работу над ошибками.
И только тогда можно получить существенный результат, после которого сексуальная жизнь станет качественной. А пока следует взять на вооружение 5 способов, улучшающих близость.
1. Доверие в отношениях.
Это самый главный компонент, который убирает все барьеры между партнёрами. Только доверительная беседа позволит узнать о тайных желаниях своего супруга. А дальше можно начать экспериментировать на супружеском ложе. Но разговоры должны быть на деликатной ноте. Никаких насмешек или неуместных шуток. Они могут сломать тот хрупкий мост, который был построен на доверии.
Важно научиться слышать друг друга и понимать чувства своего партнера. Необязательно владеть всеми позами, которые описаны в Камасутре. Даже самые смелые акробатические этюды и позиции могут не принести пользы. Партнёру нужно давать возможность в реализации давних фантазий. Если помогать в процессе и своевременно направлять ласки, то есть шанс реанимировать свои отношения. Мужчина должен знать, как ему правильно доставить удовольствие своей женщине. И такая открытость только сыграет партнёрам на руку. Осознание доверия результативнее, чем приём возбуждающих препаратов.
2. Интимная гимнастика.
Физическое удовольствие можно получить лишь в том случае, если тело будет «включено». Атрофированные мышцы и плохая циркуляция крови действует на нервные окончания. А они утрачивают свою чувствительность к стимуляции.
Выполняя интимную гимнастику, можно наладить не только кровообращение, но и привести мышцы в тонус. И тогда можно получить настоящую бурю эмоций. Когда мужчина чувствует состояние женщины, его накрывает та же волна страсти.
Хороший результат дают секс-тренинги. И необязательно присутствовать на занятиях. Достаточно онлайн-курсов, чтобы экспериментировать, обучаться и развиваться.
3. Снятие психологических барьеров.
На тему интимных отношений в обществе не всегда разговаривает человек. Но многие люди даже сами себе не могут признаться в том, что часто испытывают дискомфорт психологического уровня. Это происходит в момент обсуждения пикантной темы.
Многие супружеские пары боятся друг с другом обсуждать интимные вопросы. Если нет возможности самостоятельно преодолеть психологический барьер, нужно обращаться за помощью к сексологу. Он всегда подберёт нужные слова, которые подтолкнут супружескую пару к разговору о сокровенном.
4. Исследование собственного тела.
О возбуждении и наслаждении следует говорить лишь в том случае, если знаете полностью о собственных чувствительных зонах. Самомассаж и техника самопознания поможет открыть перед человеком огромные перспективы в плане секса.
Женщина может даже не догадываться, настолько чувствительна у неё будет зона шеи, коленей и внутренней поверхности бедра. Супругу полезно «баловать» свою вторую половинку лёгким массажем. Приятные прикосновения – это прямой путь на «седьмое небо», чтобы познать блаженство.
5. Желание близости.
Только от женщины зависит, какой будет эмоциональный фон в их интимной жизни. Поэтому следует с первых дней брака создавать в своей постели правильную атмосферу.
Необходимо отбросить в сторону все противоречия и ссоры. Всегда можно выбрать время, чтобы совместно расслабиться. Это можно сделать при помощи принятия ванны или массажа. А во время процедур можно озвучить собственное желания. В такой интимный момент каждый партнёр может без стеснения рассказывать о своих ощущениях. И партнеры от интимного диалога способны гораздо быстрее возбудиться, чем от обычного сексуального процесса.
Атмосфера в доме во многом зависит от того, настолько яркие и эмоциональные ощущения переживают партнёры в постели. А если их возбуждение будет на высоте, то секс никогда не станет скучным.